Desde hace décadas, entre las instalaciones municipales encontramos la sala de fitness-musculación, un recurso público gestionado por el IMD que ofrece a los usuarios. El uso de este tipo de salas o gimnasios, como popularmente se les conoce, son ideales para cuidar la salud, con beneficios que van desde la prevención de la obesidad o la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, hasta efectos antidepresivos y eliminación del stress.
El ejercicio que se puede hacer en una sala de este tipo es un complemento ideal para otros deportes, y casi todos los deportista complementan sus rutinas de entrenamiento en un gimnasio.
Estos y muchos más son los beneficios de un deporte sano al alcance de cualquiera en las instalaciones municipales deportivas. Esta noche pueden saber todo lo necesario sobre esta sala del IMD en el programa Ciudad Deportiva a partir de las 9 de la noche.
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